울면서배운다1 울면서 배운다, 책리뷰 "상처를 성장으로 바꾸는 감정 회복의 기술" 1. “울어도 괜찮다”는 말이 왜 이렇게 위로가 될까?《울면서 배운다》는 감정에 솔직해지는 것이 얼마나 중요한지 알려주는 책입니다. 우리는 살아가면서 수많은 감정을 경험하지만, 그 감정을 제대로 표현하는 데 서툴 때가 많습니다. 특히 한국의 사회·문화적 분위기에서는“울지 마라”, “강해져라”, “참아라”라는 말이 더 익숙합니다. 하지만 저자는 오히려 ‘울어도 괜찮다’고 말합니다. 눈물은 약함이 아니라,억눌러온 감정이 자연스럽게 흘러나오는 건강한 반응이라는 것이지요. 이 책이 많은 독자들에게 사랑받는 이유도 바로 여기에 있습니다. 눈물의 순간을 부정하거나 숨기지 않고그 안에서 배우고 회복하는 힘을 발견하기 때문입니다. 2. 눈물은 감정이 회복되는 첫 번째 신호책에서 가장 인상 깊은 메시지는 “울음은 회복의.. 2025. 11. 20. 이전 1 다음