멀티태스킹보다는 하나에 집중하자.
많은 사람들이 인생에서 실패하거나 성취를 늦게 이루는 이유는 단순합니다. 너무 많은 일을 동시에 하려 하기 때문입니다. 《원씽》은 바로 이 문제를 정면으로 다룹니다. 저자 게리 켈러는 우리가 원하는 성과를 얻기 위해서는 “지금 가장 중요한 단 한 가지”에 집중해야 한다고 강조합니다. 단순하지만 강력한 이 원칙은 수많은 기업가, 전문가, 직장인들에게 큰 울림을 주며 자기계발서의 명작으로 자리 잡았습니다.
✅ 멀티태스킹의 함정
현대 사회는 멀티태스킹을 능력처럼 포장합니다. 동시에 여러 일을 처리하는 사람이 유능해 보이지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 연구 결과에 따르면 멀티태스킹은 집중력과 생산성을 크게 떨어뜨립니다. 이메일을 확인하다가 보고서를 쓰고, 다시 휴대폰 알림에 반응하는 순간, 우리의 뇌는 에너지를 불필요하게 소모합니다.
《원씽》은 “모든 것을 잘하려 하지 말고, 단 하나의 핵심에 집중하라”는 메시지를 던집니다. 성공은 많은 일을 대충하는 데서 오지 않습니다. 중요한 한 가지를 끝까지 몰입했을 때 비로소 큰 성과를 얻을 수 있습니다.
✅ 초점 질문 – 무엇이 가장 중요한가?
책에서 가장 유명한 개념은 ‘초점 질문(The Focusing Question)’입니다.
👉 “내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가? 그 일을 해냄으로써 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 필요 없어지는 것은 무엇인가?”
이 질문을 스스로에게 반복하면, 우선순위가 명확해집니다. 예를 들어 직장에서 성과를 내고 싶다면, 단순히 업무를 많이 처리하는 게 아니라 “이 프로젝트의 성패를 좌우하는 단 하나의 핵심은 무엇인가?”를 묻는 겁니다. 학생이라면 “오늘 공부 시간 중 가장 효과적인 과목은 무엇인가?”라고 물어볼 수 있습니다.
✅ 도미노 효과 – 작은 시작이 큰 결과로
《원씽》은 ‘도미노 효과’를 비유로 듭니다. 작은 도미노 하나가 쓰러지면 점점 더 큰 도미노를 무너뜨릴 수 있습니다. 마찬가지로, 우리가 당장 할 수 있는 작은 행동 하나가 시간이 지나며 큰 변화를 만듭니다.
예를 들어 다이어트를 하고 싶다면 거창한 계획보다 ‘하루 10분 걷기’를 시작하는 겁니다. 그 습관이 자리 잡으면 식습관 개선, 운동 시간 확대로 이어지고 결국 목표한 체중 감량에 성공할 수 있습니다. 핵심은 첫 번째 도미노를 쓰러뜨리는 것입니다.
✅ 왜 하나에 집중하기 어려울까?
사람들이 하나에 집중하지 못하는 이유는 불안과 욕심입니다. “이것도 해야 하고, 저것도 놓치면 안 돼”라는 마음 때문에 당장 눈앞의 작은 성과에 매달리다 본질을 놓칩니다. 하지만 저자는 말합니다. 모든 것을 다 하려는 순간, 결국 아무것도 제대로 하지 못한다고요.
집중을 방해하는 요소를 줄이는 것도 중요합니다. 휴대폰 알림을 꺼두거나, 방해받지 않는 시간대에 가장 중요한 일을 먼저 처리하는 습관을 들이는 것이 좋은 방법입니다.
✅ 직장인과 개인에게 주는 교훈
- 직장인: 여러 프로젝트를 동시에 맡더라도 “이 주에 반드시 끝내야 할 가장 중요한 일”을 정해야 합니다.
- 자영업자: 수많은 마케팅 전략 중 ‘매출을 가장 크게 끌어올릴 단 한 가지 활동’에 집중할 필요가 있습니다.
- 학생: 전 과목을 고르게 공부하기보다, 당장 성적을 끌어올릴 수 있는 주요 과목에 먼저 집중하는 것이 효율적입니다.
- 개인 생활: 건강 관리, 자기계발, 인간관계 등에서도 우선순위를 정하면 더 큰 만족을 얻을 수 있습니다.
✅ 어떻게 실천할까?
- 매일 아침 초점 질문하기 – 오늘 내가 꼭 해야 할 한 가지를 적어봅니다.
- 방해 요소 차단하기 – SNS, 메신저 알림을 꺼두고 중요한 일에 몰입합니다.
- 시간 블록화하기 – 하루 중 에너지가 가장 높은 시간에 ‘원씽’을 배치합니다.
- 작은 성공 경험 쌓기 – 한 가지를 끝낼 때마다 자신감이 커지고 다음 도전이 쉬워집니다.
✨ 마무리
《원씽》은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 무조건 열심히 하라는 대신, 올바른 방향으로 집중하라는 현실적 조언을 줍니다. 누구나 열심히 살고 싶어 하지만, 분산된 노력은 큰 결과를 내기 어렵습니다. 반대로 한 가지에 몰입하면 평범한 사람도 비범한 성과를 얻을 수 있습니다.
결국 삶은 선택의 연속입니다. 수많은 일 중에서 나를 성장시키고 목표에 다가가게 하는 단 하나를 찾는 것, 그것이 《원씽》이 전하는 핵심 메시지입니다.